雑記

健康雑記 雑記 食事法

最高の健康食?ニンジンジュースのすすめ

2020/12/27  

こんにちは! 今回は、私が普段愛飲している、ニンジンジュースについて紹介していこうと思います。 実は癌の予防やダイエットに効果的なにんじんジュース! おいしく手軽に作れるので、私はダイエット時に重宝し ...

つぶやき 雑記

バナッツについて

2020/12/27  

こんにちは! 私「バナッツ」について紹介していきます。 自己紹介  バナッツ   茨城県生まれ 19歳(一応学生) B'zの大ファン。B'zに憧れ、体つくりを開始。 自分への投資が人々の役に立てるよう ...

トレーニング 健康雑記 雑記

筋トレのおすすめ本三選!

2020/12/27  

こんにちは。 本日は、筋トレ関する書籍で、特におすすめできる本を紹介します! こんな方におすすめ 新しい健康法について、勉強したい このブログより踏み込んだ内容をしりたい 数分で読み終わりますので。ぜ ...

つぶやき ブログ経験記 雑記

2020コロナ渦での グーグルアドセンス(Google AdSense) 合格

2020/12/27  

こんにちは。 今回は当ブログがグーグルアドセンスに合格したので、それのレポートを書いていきたいと思います。 コロナが大流行しているので、審査結果が来ないのかなとか色々不安がありましたがなんとか一発合格 ...

インド料理 つぶやき 雑記

ライブのおつまみには、タンドリーチキンを作ろう!!

2020/12/27  

こんにちは。 今回は、SNS上で上げたタンドリーチキンの作り方について解説していきたいと思います。 鶏肉を混ぜて、漬けて、焼くだけです。みなさんもぜひやってみてください!! バナッツ 個人的に、めちゃ ...

バナッツの雑記ーGYM スパイスカレー

インド料理 つぶやき 雑記

スパイスカレーってめっちゃコスパ良かった。 チキンカレー編

2020/12/27  

こんにちは。 今回は、ささみのスパイスカレーを作ったので、そのレポートをしていきたいと思います! 最近お店のカレーに、ものすごくハマってしまいまして、それが興じて今回の料理に至ったわけです。 ・スパイ ...

健康雑記 雑記 食事法

続けられるダイエットを。 減量の食事法

2020/12/27  

 こんにちは。  本日は、かっこいい体を作る上で、最も大きな壁の一つとなる体の減量についてです。 ダイエットは辛くて続けられない・・・・ という方は多いのではないでしょうか。 そこで今回は断食などの方 ...

健康雑記 雑記 食事法

ダイエットにも筋トレにも使える!食事の考え方

2020/12/27  

こんにちは。 今回は、私の食事に概念についてお話します。 体作りの上で、食事法の管理は必要不可欠だということは言うまでもないでしょう。 そこで、どのようなやり方であれば続けやすいのか、またその具体的な ...

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